サッカーにおける多方向スプリント：直線、曲線、方向転換のスピードパフォーマンスには関連性があるか？

Multidirectional sprints in soccer: are there connections between linear, curved, and change-of-direction speed performances?

• Tomás T Freitas
• Ian Jeffreys
• Valter P Reis
• Victor Fernandes
• Pedro E Alcaraz
• Lucas A Pereira
• Irineu Loturco

抄録

背景:

本研究の目的は、若いエリートサッカー選手の直線スプリント、曲線スプリント（CS）、方向転換（COD）能力と垂直跳躍能力との関係を調査することであった。

BACKGROUND: The aim of this study was to investigate the relationships between linear sprint, curve sprint (CS), and change of direction (COD) abilities and vertical jump performance in elite young soccer players.

方法:

本研究には、同じサッカークラブの選手29名が参加した。同日、選手はカウンターモビルメントジャンプ（CMJ）、17mリニアスプリント（10mのスプリットタイムあり）、CS（両側）、CODテストを実施した。評価された変数間の関連を決定するためにピアソン積モーメント相関を行った。有意水準はP<0.05とした。

METHODS: Twenty-nine players from the same soccer club participated in this study. On the same day, athletes performed countermovement jump (CMJ), 17-m linear sprint (with a 10- m split time), CS (for both sides), and COD tests. A Pearson product moment correlation was performed to determine the associations between the assessed variables. Significance level was set at P< 0.05.

結果:

リニアスプリントはCSと有意に関連していた（rは0.67と0.76；P＜0.05）が、CODパフォーマンスとは関連していなかった（10-mと17-mはそれぞれr＝0.23と0.33；P＞0.05）。CS能力（善側、弱側とも）はCOD性能と有意に関連していた（r = 0.60および0.54、それぞれ；P< 0.05）。CMJ高さは、線速度およびCS速度の両方と有意に相関した（rは0.50から0.68の間で変化する；P<0.05）が、COD速度とは相関しなかった（r = 0.37；P> 0.05）。

RESULTS: Linear sprint was significantly related to CS (r ranging from 0.67 and 0.76; P< 0.05) but not to COD performance (r = 0.23 and 0.33 for 10- and 17-m, respectively; P> 0.05). CS ability (for both good and weak sides) was significantly associated with COD performance (r = 0.60 and 0.54, respectively; P< 0.05). CMJ height was significantly correlated with both linear and CS velocities (r varying between 0.50 and 0.68; P< 0.05), but not with COD velocity (r =0.37; P> 0.05).

結論:

これらの知見に基づいて、垂直跳躍能力を向上させるように設計されたトレーニング戦略は、直線的なスプリント能力と曲線的なスプリント能力の両方を向上させる可能性があることを示唆することが可能である。さらに、COD速度の増加はCSパフォーマンスにもプラスの変化をもたらす可能性がある。

CONCLUSIONS: Based on these findings, it is possible to suggest that training strategies designed to improve vertical jumping capacity may potentially improve both linear and curvilinear sprint abilities. Moreover, increases in COD velocity may also produce positive changes in CS performance.