クレアチニンは、トレーニングを受けていない人がどのようにフィットネストレーニング負荷に適応しているかを評価するための生化学的マーカーです

Creatinine is a biochemical marker for assessing how untrained people adapt to fitness training loads.

• Andrii Chernozub
• Vladimir Potop
• Georgiy Korobeynikov
• Olivia Carmen Timnea
• Oleg Dubachinskiy
• Oksana Ikkert
• Yuriy Briskin
• Yuriy Boretsky
• Lesia Korobeynikova

抄録

背景:

体積や強度の異なるトレーニング負荷を長時間使用した場合のトレーニングを受けていない男性の血中クレアチニン濃度の変化の特異性を調べ、フィットネストレーニング中の適応的な身体変化を評価するための生化学的マーカーとしての価値を決定することを目的とした。

Background: To study the peculiarities of changes in creatinine concentration in blood serum of untrained men during the prolonged usage of training loads different in volume and intensity, and to determine the value of this biochemical marker for the assessment of adaptive body changes during fitness training.

方法:

18～20歳の未訓練男性50名を対象に、フィットネス練習の禁忌を持たない男性を対象に調査を行った。研究の目的を考慮して、A群とB群の2つのグループに分けた。研究参加者は、トレーニング負荷の量と強度の異なるトレーニング負荷を使用した。調査対象となったコンテントの適応的身体変化を評価するために、人差測定法（周長体格）と生体インピーダンス測定法（体組成指標）を用いた。また、血中血清中のクレアチニン濃度を生化学的にコントロールすることで、異なるトレーニング負荷に対する適応的身体反応の特徴を明らかにした。

Methods: We examined 50 untrained men aged 18-20 years who had no contraindications for practicing fitness. Taking into account the aim of the research, we divided these people into two groups: group A and group B. The research participants used training load regimes different in volume and intensity: representatives of group Aused low intensity training load regime ( = 0.53) and representatives of group B used high intensity training load regime ( = 0.72). To assess the adaptive body changes in the examined contingent, we used the anthropometry method (circumference body size) and bioimpedansometry (body composition indicators). We also determined the features of adaptation-compensatory body reactions to different training loads by means of biochemical control of creatinine concentration in blood serum.

結果:

得られた結果は、高強度トレーニング負荷レジームで3ヶ月間フィットネスを実践した後に固定されたB群代表者の血中クレアチニン濃度の基底値の有意な増加（17.6％）を示した（=0.72）。このグループの代表者はまた、同じ期間のグループAの代表者の結果よりもほぼ2.5倍高い最大筋力の成長（）と円周の体格の結果によって確認された適応的な体の変化の最も顕著な顕在化を明らかにした。セット内の負荷量を示すパラメータ（）は、コントロールのすべての段階において、Ａ群の代表者がＢ群と比較して、ほぼ62.0％高かった。それにもかかわらず、血中クレアチニン濃度が最も高い（11.1％（<0.05））のは、3ヶ月の練習後の訓練負荷に応答してA群の代表者で固定されていた。この事実は、多量・低強度トレーニング負荷レジーム（=0.53）の条件下での筋活動のエネルギー供給におけるクレアチンホスホキナーゼ機構の重要な役割を証明しています。

Results: The obtained results showed a significant increase in basal level of creatinine concentration in blood serum (by 17.6%) of group B representatives fixed after 3 months of practicing fitness in high intensity training load regime (  = 0.72). This group representative also revealed the most pronounced manifestation of adaptive body changes confirmed by the results of the maximal muscle strength growth () and circumference body size, which was almost 2.5 times higher than the results of group A representatives for the same period of time. The parameters indicating the load volume in a set () were almost 62.0 % higher in group A representatives in comparison with group B during all stages of control. Nonetheless, the highest creatinine concentration in blood serum (by 11.1 % ( < 0.05) was fixed in group A representatives in response to training load after 3 months of practicing. This fact testifies to the important role of the creatine phosphokinase mechanism of energy supply of muscular activity in the conditions of high volume and low intensity training load regime (  = 0.53).

結論:

一連の実験研究で得られた結果を分析すると、フィットネストレーニング中の血中クレアチニン濃度の基底レベルの指標、特に高強度・低負荷時のトレーニング負荷体制（=0.72）を、長期的な適応のプロセスを評価するための有益なマーカーとして使用する必要性と実現可能性が示されました。

Conclusion: The analysis of the results obtained during a series of experimental studies indicates the need and feasibility of using the indicator of basal level of creatinine concentration in blood during fitness training, especially in the conditions of high intensity and low volume training load regime (  = 0.72), as an informative marker for assessing the process of long-term adaptation.

©2020 Chernozub et al.