高齢女性における水を用いた有酸素運動トレーニングの無作為化臨床試験（WATER試験）。機能的能力と生活の質のアウトカム

Randomized Clinical Trial of Water-Based Aerobic Training in Older Women (WATER Study): Functional Capacity and Quality of Life Outcomes.

• Luana Siqueira Andrade
• Stephanie Santana Pinto
• Mariana Ribeiro Silva
• Paula Carolini Campelo
• Samara Nickel Rodrigues
• Mariana Borba Gomes
• Vitor Lima Krüger
• Graciele Ferreira de Ferreira
• Cristine Lima Alberton

抄録

背景:

本研究の目的は、高齢女性の機能的能力と生活の質（QoL）に対する2つの水性有酸素トレーニングプログラムの効果を調査することであった。

BACKGROUND: The purpose of this study was to investigate the effects of 2 water-based aerobic training programs on functional capacity and quality of life (QoL) of older women.

デザイン:

ランダム化臨床試験。

DESIGN: Randomized clinical trial.

方法:

合計41名の女性（64.3 [3.1]y）を連続（CTG）とインターバル（ITG）の水性有酸素運動トレーニング群に無作為に割り付けた。トレーニングプログラムは、12週間（週2回）を通して知覚労作の評価に基づいた運動強度で実施した。トレーニング前とトレーニング後にデュアルタスクとQoL質問紙を用いた機能検査を実施した。プロトコールごとの分析と治療意図分析は、一般化推定式を用いて、ボンフェローニのポストホック検定を用いて実施した（α=0.05）。

METHODS: A total of 41 women (64.3 [3.1] y) were randomized into a continuous (CTG) and an interval (ITG) water-based aerobic training group. Training programs were performed with exercise intensity based on rating of perceived exertion throughout 12 weeks (twice a week). Functional tests with and without dual-task and QoL questionnaire were applied pretraining and posttraining. Per protocol and intention to treat analysis were conducted using generalized estimating equations, with Bonferroni post hoc test (α = .05).

結果:

プロトコールごとの解析では、CTG訓練群とITG訓練群の後、30秒チェアスタンド試験（6％[12％] vs 18％[13％]）、6分歩行（4％[7％] vs 2％[8％]）、5m習慣的歩行速度（6％[11％] vs 4％[7％]）の増加が認められた。また、intention to treat分析では、CTGおよびITGトレーニング群の30秒椅子立ち試験（7％［13％］ vs 12％［13％］）およびQoLの身体領域（8％［26％］ vs 14％［22％］）がCTGおよびITGトレーニング群の後に増加したほか、CTGの後に言語タスクによる歩行速度の増加（6％［11％］）が認められた。

RESULTS: The per protocol analysis showed an increase in the 30-second chair stand (6% [12%] vs 18% [13%]), 6-minute walk (4% [7%] vs 2% [8%]), and 5-m habitual gait velocity (6% [11%] vs 4% [7%]) tests after CTG and ITG training groups. In addition, the intention to treat analysis revealed an increase in the 30-second chair stand test (7% [13%] vs 12% [13%]) and physical domain of QoL (8% [26%] vs 14% [22%]) after CTG and ITG training groups, as well as an increase in the gait velocity with verbal task after CTG (6% [11%]).

結論:

どちらの水を用いた有酸素運動トレーニングプログラムも、高齢女性の機能的能力に同様の改善を誘導し、QoL知覚を維持した。

CONCLUSIONS: Both water-based aerobic training programs induced similar improvements in the functional capacity and maintained the QoL perception in older women.