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睡眠時間および睡眠の質と一般的な身体的および精神的障害との独立および複合的な関連。多民族集団ベースの研究からの結果
Independent and combined associations of sleep duration and sleep quality with common physical and mental disorders: Results from a multi-ethnic population-based study.
PMID: 32673344 DOI: 10.1371/journal.pone.0235816.
抄録
睡眠時間と睡眠の質は、しばしば死亡率と罹患率のリスク増加と関連している。しかし、睡眠時間と睡眠の質、および慢性的な健康問題との関連性に関する全国代表的なデータは、同じ情報源から入手できることはほとんどない。本研究は、シンガポール精神保健調査2016のデータを用いて、睡眠時間および睡眠の質と身体的および精神的障害との独立した、および複合的な関連を検討することを目的とした。18歳以上の住民6,126人がこの疫学的横断的調査に参加した。睡眠測定は、Pittsburg Sleep Quality Indexを使用して評価され、生涯または12ヶ月間の医学的および精神医学的診断は、Composite International Diagnostic Interview 3.0を使用して確立されました。睡眠不足は、交絡因子を調整した場合、大うつ病性障害、双極性障害、全般性不安障害、身体障害とさらに関連していた。睡眠不足と短時間睡眠（6時間/日以下 vs 7-8時間/日）の組み合わせは、他の睡眠の組み合わせの中で最も多くの併存疾患と関連していた。睡眠時間と睡眠の質は、互いに調整した場合、身体障害と精神障害の両方と独立して関連していました。感情障害は、睡眠時間の異常と比較して、睡眠の質の低下とより密接に関連している可能性がある。我々の知見は、睡眠の質が睡眠時間と比較して、心理的および総合的な健康にとってより重要な指標であることを示唆している。
Sleep duration and sleep quality are often linked to increased risk of mortality and morbidity. However, national representative data on both sleep duration and sleep quality and their relationship with chronic health problems are rarely available from the same source. This current study aimed to examine the independent and combined associations of sleep duration and sleep quality with physical and mental disorders, using data from the Singapore Mental Health Study 2016. 6,126 residents aged ≥18years participated in this epidemiological, cross-sectional survey. Sleep measures were assessed using the Pittsburg Sleep Quality Index while lifetime or 12-month medical and psychiatric diagnoses were established using the Composite International Diagnostic Interview 3.0. Both short sleep (<6hrs compared to 7-8hrs) and poor sleep were found to be independently associated with chronic pain, obsessive compulsive disorder and any mental disorder while poor sleep was additionally associated with major depressive disorder, bipolar disorder, generalized anxiety disorder and any physical disorder, when adjusted for confounders. Poor sleep combined with short sleep (≤6hrs/day vs 7-8hrs/day) was associated with the highest number of comorbidities among other sleep combinations. Sleep duration and sleep quality, when adjusted for each other, remained independently associated with both physical and mental disorders. Affective disorders may be more closely related to poor sleep quality compared to abnormal sleep duration. Our findings suggest sleep quality to be a more important indicator for psychological and overall health compared to sleep duration.