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閉経後女性におけるガレクチン-3遺伝子発現に対する高強度インターバルトレーニングと中強度有酸素連続トレーニングの効果。無作為化対照試験
Effect of High-Intensity Interval Training Versus Moderate-Intensity Aerobic Continuous Training on Galectin-3 Gene Expression in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.
PMID: 32679568 DOI: 10.1123/japa.2019-0213.
抄録
ガレクチン-3は心不全（HF）の病態に関連する炎症性バイオマーカーである。身体活動は炎症や線維化を修飾することで心不全のリスクを低下させる。本研究の目的は、8週間の高強度インターバルトレーニング（HIIT）と中強度有酸素継続トレーニングの効果を、閉経後女性における心不全の予測因子に及ぼす影響を比較することであった。閉経後の女性30名を3群に無作為に割り付けた。第1群はHIITプログラムを60％～90％で実施し、第2群はHR予備軍の50％～65％で運動プログラムを実施した。対照群は毎日の通常の定期的な身体活動レベルを維持した。ガレクチン-3の遺伝子発現と脂質プロファイルをベースラインと8週目終了時に測定した。HIITおよび中等度強度の有酸素継続トレーニングは、ガレクチン-3の遺伝子発現、血清低密度リポ蛋白質、コレステロール、トリグリセリド濃度を減衰させ、高密度リポ蛋白質濃度を高めた。これらの変化はHIIT群でかなり高かった。以上の結果から、閉経後女性のHFリスクの低下を改善するには、HIITが中強度有酸素継続トレーニングよりも優れていることが示された。
Galectin-3 is a pro-inflammatory biomarker associated with the pathogenesis of heart failure (HF). Physical-activity reduces the risk of heart-failure by modification of inflammation and fibrosis. The purpose of this study was to compare the effects of 8 weeks of high-intensity interval training (HIIT) versus moderate-intensity aerobic continuous training on a predictive factor of HF in postmenopausal women. Thirty sedentary postmenopausal women were randomly assigned to three groups. The first group performed the HIIT program at 60%-90%, and the second group performed an exercise program at 50%-65% of HR reserve. The control group maintained their normal daily regular physical activity level. The gene expressions of galectin-3 and lipid profiles were measured at the baseline and the end of Week 8. The HIIT and moderate-intensity aerobic continuous training attenuated the gene expression of galectin-3, serum low-density lipoprotein, cholesterol, and triglyceride concentrations and enhanced high-density lipoprotein concentrations. These changes were considerably higher in the HIIT group. Our results show that HIIT is superior to moderate-intensity aerobic continuous training in improving the decrease in HF risk in postmenopausal women.