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高齢者の発声機能に対する治療的歌唱の効果.韓国の高齢者を対象とした研究
The Effects of Therapeutic Singing on Vocal Functions of the Elderly: A Study on Korean Elderly.
PMID: 32680803 DOI: 10.1016/j.jvoice.2020.06.007.
抄録
本研究では、高齢者の発声機能改善のための介入として、治療的歌唱の効果を調査した。本研究のデータ収集は、2018年8月から2019年3月まで、韓国ソウルの5つの高齢者コミュニティセンターで実施した。合計54名の健康な声を持つ高齢者を、便宜的サンプリングを用いて、治療的歌唱群、一般的歌唱群、または対照群に割り付けた。治療的歌唱介入では、アレクサンダーテクニックの使用、口腔運動と呼吸のエクササイズの実施、参加者が書いた歌の歌唱を12セッションにわたって行った。一般歌唱グループは、好きなポピュラーソングやフォークソングを歌った。対照群は治療を受けなかった。ピーク呼気流量（PEF）とPraat分析を用いて、介入前と介入直後の参加者の発声機能を測定した。試験前と試験後に声楽機能を比較したところ、治療的歌唱群ではすべてのパラメータにおいて統計学的に有意な改善が認められました。治療的歌唱群では、PEF、最大発声時間、発声強度（強度）、基本周波数（F0）、ジッター、シマー、雑音対高調波比のすべてのパラメータにおいて統計学的に有意な改善が認められた。一般歌唱群では、F0、ジッター、雑音対高調波比のみ改善が見られた。対照群では、すべての発声機能の全体的な低下が見られ、PEFと強度の有意な低下、ジッターと陽炎の低下が見られた。歌唱は高齢者の声の健康に役立つと考えられているが、姿勢矯正と呼吸法を含む治療的歌唱はさらに効果的であり、高齢者の予防的な声のケアのための介入として有効であることが証明された。
This study investigated the effects of therapeutic singing as an intervention for improving the vocal functions of the elderly. Data collection for this study took place at five senior community centers in Seoul, South Korea, from August 2018 to March 2019. A total of 54 elderly with healthy voices were assigned to a therapeutic singing group, a general singing group, or a control group, using convenience sampling. The therapeutic singing intervention involved using the Alexander technique, performing oral motor and respiratory exercises, and singing participant-written songs, across 12 sessions. The general singing group sang popular and folk songs of their choice. The control group received no treatment. Using peak expiratory flow rate (PEF) and Praat analysis, the participants' vocal functions were measured before and immediately after the intervention. Vocal function was compared among the groups pre- and post-test; the therapeutic singing group showed statistically significant improvement in all vocal parameters: PEF, maximum phonation time, voice intensity (intensity), fundamental frequency (F0), jitter, shimmer, and noise-to harmonics ratio. The general singing group showed improvement only in F0, jitter, and noise-to harmonics ratio. The control group showed an overall reduction in all vocal functions, with a significant decrease in PEF and intensity, and a decrease in jitter and shimmer. Although singing is considered helpful for the voice health of the elderly, therapeutic singing, which involves posture correction and breathing exercises, is even more effective, thus proving to be a viable intervention for preventive voice care of the elderly.
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