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麻痺者における中等度強度連続運動と高強度インターバル運動に対する生理学的反応
Physiological responses to moderate intensity continuous and high-intensity interval exercise in persons with paraplegia.
PMID: 32681118 DOI: 10.1038/s41393-020-0520-9.
抄録
研究デザイン:
ランダム化クロスオーバー。
STUDY DESIGN: Randomized crossover.
目的:
脊髄損傷(SCI)者における等心中等度強度連続運動(MICE)と高強度インターバル運動(HIIE)のセッションに対する生理的反応の持続時間と大きさの違いを検証する。
OBJECTIVES: To test differences in the duration and magnitude of physiological response to isocaloric moderate intensity continuous (MICE) and high-intensity interval exercise (HIIE) sessions in persons with spinal cord injury (SCI).
設定:
マイアミ、フロリダ州、アメリカの学術医療センター。
SETTING: Academic medical center in Miami, FL, USA.
方法:
慢性（13.2±8.8年）麻痺（T2-T10）の成人男性10名（平均±s.d.、39±10歳）を対象に、段階的な運動テストを実施した。その後、無作為化された順序で、参加者は120kcalの費用でMICEとHIIEを完了した。MICEはPO24.6%で実施した。HIIEでは、70%:10%POで2分間の作業相と回復相に分けて運動を行った。
METHODS: Ten adult men (mean ± s.d.; 39 ± 10 year old) with chronic (13.2 ± 8.8 year) paraplegia (T2-T10) completed a graded exercise test. Then, in a randomized order, participants completed MICE and HIIE for a cost of 120 kcal. MICE was performed at 24.6% PO. During HIIE, exercise was completed in 2 min work and recovery phases at 70%:10% PO.
結果:
MICEとHIIEはそれぞれ115.9±21.8と116.6±35.0kcal、p=0.903の等カロリーであったが、持続時間に差があった（39.9±21.8、116.6±35.0kcal、p=0.903）。8±4.6分 vs 32.2±6.2分; p<0.001）と平均呼吸交換比（RER; 0.90±0.08 vs 1.01±0.07; p=0.002）に差があった。MICEでは、24.6±6.7%の作業率で53.1±6.5%のV̇O(10.1±2.2mlkgmin)が得られた。HIIEの間、70%POでの作業率は88.3±6.7%のV̇O(16.9±4.2mlkgmin)を誘発し、セッションの29.4±7.7%は80%V̇O以上に費やされた。HIIE作業相の間、RERは最初の間隔から最後の間隔まで低下した(1.08±0.07 vs 0.98±0.09; p<0.001)が、最初は高かったが解糖率の低下を反映していた。
RESULTS: MICE and HIIE were isocaloric (115.9 ± 21.8 and 116.6 ± 35.0 kcal, respectively; p = 0.903), but differed in duration (39.8 ± 4.6 vs 32.2 ± 6.2 min; p < 0.001) and average respiratory exchange ratio (RER; 0.90 ± 0.08 vs 1.01 ± 0.07; p = 0.002). During MICE, a workrate of 24.6 ± 6.7% PO elicited a V̇O of 53.1 ± 6.5% V̇O (10.1 ± 2.2 ml kg min). During HIIE, a workrate at 70% PO elicited 88.3 ± 6.7% V̇O (16.9 ± 4.2 ml kg min), and 29.4 ± 7.7% of the session was spent at or above 80% V̇O. During HIIE working phase, RER declined from the first to last interval (1.08 ± 0.07 vs 0.98 ± 0.09; p < 0.001), reflecting an initially high but declining glycolytic rate.
結論:
MICEと比較して、HIIEでは、目標カロリー消費を達成するために必要な時間が短い一方で、より大きな生理的刺激が課せられました。したがって、運動強度は、SCIの心代謝性合併症に対処するための運動処方を調整する上で重要な考慮事項であるかもしれない。
CONCLUSIONS: Compared with MICE, HIIE imposed a greater physiological stimulus while requiring less time to achieve a target caloric expenditure. Thus, exercise intensity might be an important consideration in the tailoring of exercise prescription to address the cardiometabolic comorbidities of SCI.