日本語AIでPubMedを検索
生理的な運動反応と回復マーカーの信頼性と適合性
Reliability and suitability of physiological exercise response and recovery markers.
PMID: 32681124 DOI: 10.1038/s41598-020-69280-9.
抄録
現在のところ、トレーニングプロセスのモニタリングのための運動負荷やアスリートの回復管理の信頼性の高い定量化については、十分なエビデンスがありません。そこで本研究では、運動と回復サイクルのモニタリングに適しているかどうかを評価するために、様々な主観的パラメータ、筋力パラメータ、血液ベースのパラメータの信頼性を調査した。62 名の被験者を対象に、4 週間の回復期間を挟んで 60 分間の連続持久力運動を 2 回実施した。各運動負荷の前、直後、3日後、24時間後にパラメータの分析を行った。知覚的労作評価（RPE）、多次元気分状態質問票（MDMQ）、最大随意収縮パラメータ（MVC）、血液ベースのバイオマーカーに有意な経時変化が認められた（p<0.05）。信頼性は、MVCs、平均コルプス容積、5結合距離で優れていた（ICC>0.90）。チオバルビツール酸反応性物質（TBARS）（ICC=0.79）と血液学的マーカー（ICC=0.75-0.86）については良好な信頼性が認められた。RPE、MDMQ、インターロイキン（IL-）1RA、IL-6、IL-8、IL-15、コルチゾール、乳酸脱水素酵素（LDH）、クレアチンキナーゼ（CK）については、中程度の信頼性しか認められなかった（ICC<0.75）。IL1-RAおよびCKとMVCとの有意な関連が認められた。TBARS、LDH、IL-1RA、6つの血液学的マーカー、MVC、MDMQの優れた信頼性と中程度の信頼性は、アスリートの負荷管理を監視するための生理学的な運動反応と回復のマーカーとしての適合性を示唆しています。
There is currently insufficient evidence about the reliable quantification of exercise load and athlete's recovery management for monitoring training processes. Therefore, this test-retest study investigated the reliability of various subjective, muscle force, and blood-based parameters in order to evaluate their suitability for monitoring exercise and recovery cycles. 62 subjects completed two identical 60-min continuous endurance exercise bouts intermitted by a four-week recovery period. Before, immediately after, three, and 24 h after each exercise bout, analysis of parameters were performed. Significant changes over time were found for rating of perceived exertion (RPE), multidimensional mood state questionnaire (MDMQ), maximum voluntary contraction parameters (MVCs), and blood-based biomarkers (p < 0.05). Excellent reliability was calculated for MVCs, mean corpuscular volume and 5-bound distance (ICC > 0.90). A good reliability was found for thiobarbituric acid reactive substances (TBARS) (ICC = 0.79) and haematological markers (ICC = 0.75-0.86). For RPE, MDMQ, interleukin (IL-) 1RA, IL-6, IL-8, IL-15, cortisol, lactate dehydrogenase (LDH), creatine kinase (CK) only moderate reliability was found (ICC < 0.75). Significant associations for IL1-RA and CK to MVC were found. The excellent to moderate reliability of TBARS, LDH, IL-1RA, six measured haematological markers, MVCs and MDMQ implicate their suitability as physiological exercise response and recovery markers for monitoring athletes' load management.