舌回転運動による唾液分泌および唾液ストレスホルモン量の変化

Salivary secretion and salivary stress hormone level changes induced by tongue rotation exercise.

抄録

目的:

口腔乾燥とストレスの予防は、健康寿命の延長とQOLの向上のために重要である。我々は、舌回転運動による唾液分泌量の増加および唾液ストレスホルモン値の安定化効果を検討することを目的とした。

PURPOSE: Prevention of xerostomia and stress is important to prolong healthy life expectancy and improve the quality of life. We aimed to investigate the effects of tongue rotation exercise for increasing salivary secretions and stabilizing salivary stress hormone levels.

材料と方法:

口腔乾燥の自覚症状のない24名の参加者を登録した。運動は舌回転運動と空咀嚼から構成された。唾液ストレスホルモン値は唾液アミラーゼモニターを用いて測定した。無刺激時の唾液量と唾液アミラーゼ活性は、舌回し運動または空咀嚼の前と、その5分後、10分後、15分後に測定した。無刺激時の全唾液量および唾液アミラーゼ活性の変化率の差は、反復測定分散分析により分析した。

MATERIALS AND METHODS: Twenty four participants without subjective oral dryness were enrolled. The exercises comprised tongue rotation exercise and empty chewing. The salivary stress hormone level was measured using a Salivary Amylase Monitor. Unstimulated whole saliva volume and salivary amylase activity were measured before tongue rotation exercise or empty chewing and subsequently 5, 10, and 15 minutes after these exercises. Differences in the rates of change of unstimulated whole saliva volume and salivary amylase activity were analyzed by repeated measure analysis of variance.

結果:

空咀嚼後の無刺激全唾液量および唾液アミラーゼ活性の変化率は、4回の測定時間において統計学的に有意な差は認められなかった。しかし、無刺激全唾液量および唾液アミラーゼ活性の変化率は、舌回転運動前、運動後5分、10分、15分の4つの時点で統計学的に有意な差が認められた（それぞれ<.05および<.01）。

RESULTS: Statistically significant differences among the rates of change were not observed after empty chewing for unstimulated whole saliva volume and salivary amylase activity at the four measurement times. However, the rate of change of unstimulated whole saliva volume and salivary amylase activity were statistically significantly different among the four time points: before the tongue rotation exercise and 5, 10, and 15 minutes post-exercise (< .05 and <.01, respectively).

結論:

舌回しは、唾液分泌の増加、ストレスの軽減、口腔機能の改善、健康寿命の延長に効果的である。

CONCLUSION: Tongue rotation is effective in increasing saliva secretion, reducing stress, improving oral function, and extending healthy life expectancy.