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炭水化物の話

講師：藤巻理也

炭水化物は体にエネルギーを供給し、腸内環境を整える食物繊維を含む栄養素であり、穀物、豆類、果物、野菜などに含まれます。
適度な摂取が重要で、摂り過ぎると体重増加や糖尿病のリスクが高まるため、バランスの取れた食事が大切です。
今回は炭水化物の摂取量を適度に調整していくために、どのようにしたら良いか、食事の栄養バランスついてお話し致します。

※本セミナーは、2024年3月11日にWHITECROSS LIVEセミナーにて、配信されたものです。
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全1回

74分

炭水化物の話

・人はなぜ『食べ物』を食べるのか？
・5大栄養素
・糖代謝
・エネルギー産生
・糖新生
・過剰な糖
・まとめ
・質疑応答

炭水化物の話

ジャンル

歯科全般・その他
視聴時間

74分
視聴方法

WEB
有効期間

購入から90日間有効
申込手順

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2. 下のボタンから、ご希望の視聴方法の購入ボタンを押してください。決済画面が開きます。

3. クレジットカードで決済を完了してください。

4. 決済後に、DVD版、BD版は送付先住所の確認画面が表示されますので、確実に届く住所を入力してください。

5. お申し込み完了と表示されましたら手続きは完了です。領収書はこちらから発行可能です。

WEB版はお申し込み手続き完了後、この画面から講義映像の視聴へ進むことができるようになります。

DVD版、BD版はお手元に届くまでしばらくお待ちください。別途送付に関するメールをお送りします。

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